Appunti e ritagli di exploradora.wordpress.comTumblr (3.0; @oraexplora)http://oraexplora.tumblr.com/“Amare in modo sano è imparare ad accettare e amare prima di tutto se stesse, per potere poi costruire un rapporto gratificante e sereno con un uomo ‘giusto’ per noi. Quando giustifichiamo i suoi malumori, il suo cattivo carattere, la sua indifferenza o li consideriamo conseguenze di una infanzia infelice e cerchiamo di diventare la sua terapista, stiamo amando troppo. Quando la relazione con lui mette a repentaglio il nostro benessere emotivo e forse anche la nostra salute e la nostra sicurezza, stiamo decisamente amando troppo.”<br/><br/> - <em>Robin Norwood (via <a href="http://www.ilfattoquotidiano.it/2013/05/20/violenza-sulle-donne-aprea-picchiata-da-compagno-voglio-tornare-con-lui/599850/">Il Fatto Quotidiano</a>)</em>http://oraexplora.tumblr.com/post/50995959509http://oraexplora.tumblr.com/post/50995959509Tue, 21 May 2013 18:23:39 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/47df12bbffe99e03d5ab5f0096917e17/tumblr_mmoziieB791rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p>Quando sia in difficoltà, signora, pensi ai miei cani</p><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2012/12/05/quando-sia-in-difficolta-signora-pensi-ai-miei-cani/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/50263498916http://oraexplora.tumblr.com/post/50263498916Sun, 12 May 2013 17:39:53 +0200attacchi di fameemozioniesaurimento nervosopaura della paurasensazioni<img src="http://25.media.tumblr.com/47abbfab0773a578715199314f8f8919/tumblr_mmjvafKjUy1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>Crescita | Scrittura autobiografica</big></p><blockquote><p>Qualche settimana fa parlavo di un laboratorio di scrittura autobiografica che mi era piaciuto…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/05/09/crescita-scrittura-autobiografica/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/50036990308http://oraexplora.tumblr.com/post/50036990308Thu, 09 May 2013 23:20:39 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/194c612cdedce3d526166b01f5484e05/tumblr_mmdyigNkbm1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>La libertà</big></p><blockquote><p>Il 25 aprile scorso ricordavo cosa ho fatto 5 anni fa, <a title="Il mio 25 aprile" href="http://exploradora.wordpress.com/2013/04/25/il-mio-25-aprile/">la mia personale liberazione</a>, per poi…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/05/06/la-liberta/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/49781952431http://oraexplora.tumblr.com/post/49781952431Mon, 06 May 2013 18:44:39 +0200libertà<img src="http://25.media.tumblr.com/f33e19fd58b26fd4ff179d9089001329/tumblr_mmdte2hlM31rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>Superfici di appoggio</big></p><blockquote><p>Da qualche ora raccolgo i pezzettini di me sparsi per la casa e li metto in relativo ordine,…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2010/11/21/superfici-di-appoggio/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/49776505774http://oraexplora.tumblr.com/post/49776505774Mon, 06 May 2013 16:54:02 +0200pauraper me<blockquote><p>mi chiede un amico, e io rispondo:</p> <p>è una lunga storia, ma in poche parole: cose arretrate, fatica ad affrontarle, evitamento da superare, paura di avere coraggio e diventare forte</p> <p>poi ovviamente detta così è un po’ criptico il discorso, lo so </p> </blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/05/03/perche-sei-sfasata/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/49499464459http://oraexplora.tumblr.com/post/49499464459Fri, 03 May 2013 09:31:34 +0200coraggiodiventare forteevitamentopaurasfasata<img src="http://24.media.tumblr.com/d08bae3449e31edb49d7f68deb0d9ccb/tumblr_mlzjrwkOnm1rqw20ao1_400.jpg"/><br/><br/><p><big>Fare sgorgare il proprio futuro</big></p><blockquote><p><em>“Non perdere tempo a fare meglio degli altri quello che fanno già tutti. Prova a fare meglio che…</em></p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/04/28/fare-sgorgare-il-proprio-futuro/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/49127078700http://oraexplora.tumblr.com/post/49127078700Sun, 28 Apr 2013 23:59:56 +0200<img src="http://24.media.tumblr.com/ced7ef17b16e7407d35fbadd373f49b7/tumblr_mlzgz65vuP1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>Il mio 25 aprile</big></p><blockquote><p>Un giorno come oggi, 5 anni fa, sono uscita dalla casa del mio compagno di allora, il padre delle…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/04/25/il-mio-25-aprile/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/49122219787http://oraexplora.tumblr.com/post/49122219787Sun, 28 Apr 2013 22:59:30 +0200liberazionelibertà<img src="http://24.media.tumblr.com/a5303b99e585ad87e5262966657887d8/tumblr_mls4tkW8sa1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>Scrittura come conoscenza di sé</big></p><blockquote><p>Sabato 20 aprile ho partecipato a un laboratorio di <strong>scrittura autobiografica</strong> tenuto da <strong>Antonio…</strong></p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/04/24/scrittura-come-conoscenza-di-se/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/48801437342http://oraexplora.tumblr.com/post/48801437342Wed, 24 Apr 2013 23:53:44 +0200Antonio Zulatochi sonocondivisioneconoscenza di séconsapevolezzadolorefilosofiagiovinezzainfanziaMariangela Cauduromaturitàperché sono quiriconciliazioneriflessionescrittura autobiografica“La nostra responsabilità è quella di non fingere. Non possiamo essere qualcosa che non siamo.”<br/><br/> - <em><em><strong>K</strong>urt <strong>C</strong>obain</em> (via <a class="tumblr_blog" href="http://spegniriaccendi.tumblr.com/">spegniriaccendi</a>)</em>http://oraexplora.tumblr.com/post/48264781645http://oraexplora.tumblr.com/post/48264781645Thu, 18 Apr 2013 09:07:01 +0200<img src="http://24.media.tumblr.com/f24e065f64868b49004acc5760ce2327/tumblr_ml8l5eQ4sv1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p>infanzia rubata: sull’identità e la (ri)costruzione di sé</p><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2012/10/11/infanzia-rubata-identita-ricostruzione-di-se/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47938983149http://oraexplora.tumblr.com/post/47938983149Sun, 14 Apr 2013 10:34:24 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/f24e065f64868b49004acc5760ce2327/tumblr_ml8l0m0kYJ1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p>infanzia rubata: sull’identità e la (ri)costruzione di sé</p><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2012/10/11/infanzia-rubata-identita-ricostruzione-di-se/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47938885606http://oraexplora.tumblr.com/post/47938885606Sun, 14 Apr 2013 10:31:33 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/f24e065f64868b49004acc5760ce2327/tumblr_ml8kyqtz4s1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p>infanzia rubata: sull’identità e la (ri)costruzione di sé</p><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2012/10/11/infanzia-rubata-identita-ricostruzione-di-se/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47938846104http://oraexplora.tumblr.com/post/47938846104Sun, 14 Apr 2013 10:30:25 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/9ae3a900cb6a7aae3ee9f76399373b8d/tumblr_ml7pqcDkRT1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>Il ricordo di chi sono stata, e in parte sono ancora</big></p><blockquote><p>Sono andata a letto distrutta ma tranquilla, ho capito che ci sono molte cose di cui mi vergogno,…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2010/11/20/il-ricordo-di-chi-sono-stata-e-in-parte-sono-ancora/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47894733806http://oraexplora.tumblr.com/post/47894733806Sat, 13 Apr 2013 23:15:47 +0200<img src="http://25.media.tumblr.com/a5257c8585d2a8837f529e5668146350/tumblr_ml1tmk3w091rqw20ao1_400.jpg"/><br/><br/><p><big>Scegliere la consapevolezza</big></p><blockquote><p><em>“Ci si può rassegnare a una vita mutilata e mediocre, intrisa di vittimismi e appoggiata alle…</em></p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/03/31/scegliere-la-consapevolezza/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47628311858http://oraexplora.tumblr.com/post/47628311858Wed, 10 Apr 2013 18:54:20 +0200<img src="http://24.media.tumblr.com/e026816483b1675eefee52a1f3c5200c/tumblr_ml1qizs5Dw1rqw20ao1_250.jpg"/><br/><br/><p><big>Due anni del Gruppo di Auto Mutuo Aiuto sulla Dipendenza Affettiva</big></p><blockquote> <p>Da aprile del 2011 frequento un <strong><a title="Gruppi AMA - Auto Mutuo Aiuto" href="http://www.automutuoaiuto.it/gruppi_ama_home.html">gruppo di auto mutuo aiuto</a> sulla dipendenza affettiva</strong>. Riporto le…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/03/28/due-anni-del-gruppo-di-auto-mutuo-aiuto-sulla-dipendenza-affettiva/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/47624853907http://oraexplora.tumblr.com/post/47624853907Wed, 10 Apr 2013 17:47:23 +0200<img src="http://24.media.tumblr.com/5bc9fe3b278bf0b3f9d5a2b13fc2db3f/tumblr_mjv5nrE2Gg1r65rllo1_500.jpg"/><br/><br/><p><a class="tumblr_blog" href="http://projectunbreakable.tumblr.com/post/45677252415/project-unbreakable-is-excited-to-announce-that-we">projectunbreakable</a>:</p> <blockquote> <p>Project Unbreakable is excited to announce that we are partnering with several organizations for a special event in June! Laura van Dernoot Lipsky, founder of the Trauma Stewardship Institute and author of Trauma Stewardship, will host a day long event in New York City on June 5th, 2013. Laura, a longtime trauma worker, uses a mix of personal insight, research, personal stories, and countless New Yorker cartoons to examine the ways working & witnessing trauma can affect us.</p> <p>Instead of the usual rate of $90, we are offering a partner rate of $60 from now until the date of the event. To sign up, please contact us at projectunbreakable@gmail.com. This day is open to <em>anyone </em>who bears witness - social workers, foster parents, nurses, feminist advocates, environmentalists, domestic violence/child abuse shelter volunteers, firefighters, etc. (Or anyone planning on going into any of these fields.)</p> <p>We at Project Unbreakable are extremely passionate about Laura’s work; in order to take care of others, we need to learn how to take care of ourselves first.</p> <p>(Please consider reblogging/sharing/Facebooking/tweeting/etc!)</p> </blockquote>http://oraexplora.tumblr.com/post/47527424547http://oraexplora.tumblr.com/post/47527424547Tue, 09 Apr 2013 10:22:13 +0200“Tu sei<br/> laddove<br/> sono i tuoi pensieri.<br/> Assicurati che i tuoi pensieri<br/> siano dove tu vuoi essere.”<br/><br/> - <em><span>Nachman di Brazlav - 1772-1811</span> (via <a class="tumblr_blog" href="http://generativethinking.tumblr.com/">generativethinking</a>)</em>http://oraexplora.tumblr.com/post/45308282246http://oraexplora.tumblr.com/post/45308282246Thu, 14 Mar 2013 01:51:25 +0100<img src="http://24.media.tumblr.com/81342e93fae2e7ebe26ff539dc41f5cf/tumblr_mjmiadPZdM1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>La va</big></p><blockquote><p>Capita di farsi prendere dallo sconforto quando si incontrano molte difficoltà, cosa per niente…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/03/12/la-va/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/45303582906http://oraexplora.tumblr.com/post/45303582906Thu, 14 Mar 2013 00:51:48 +0100<img src="http://24.media.tumblr.com/81342e93fae2e7ebe26ff539dc41f5cf/tumblr_mjmgjrSOxj1rqw20ao1_500.jpg"/><br/><br/><p><big>La va</big></p><blockquote><p>Capita di farsi prendere dallo sconforto quando si incontrano molte difficoltà, cosa per niente…</p></blockquote><p><a href="http://exploradora.wordpress.com/2013/03/12/la-va/">View Post</a></p>http://oraexplora.tumblr.com/post/45300607953http://oraexplora.tumblr.com/post/45300607953Thu, 14 Mar 2013 00:14:13 +0100